Indicaciones de los estiramientos

• Mantener y aumentar la extensibilidad de la musculatura tras el esfuerzo.
• Recidivas lesionales musculotendinosas.
• Agujetas, contracturas y molestias postesfuerzo.
• Adherencias intra e intermusculares.
• Retracciones musculotendinosas.
• Después de inmovilizaciones, reposos prolongados, posiciones profesionales prolongadas (posiciones mantenidas en el tiempo).
• Reeducación postraumática y postquirúrgica.
• Alteraciones del retorno venoso